Kopi Hitam, Minuman Sejuta Umat yang Memiliki Banyak Manfaat

Kopi Hitam, Minuman Sejuta Umat yang Memiliki Banyak Manfaat

Kopi hitam merupakan minuman yang banyak digemari oleh masyarakat. Biasanya kopi hitam dihidangkan secara panas ataupun dingin. Meminum kopi sudah menjadi sebuah budaya, pasti mayoritas orang sudah pernah merasakan atau meminum kopi.

Kopi hitam sendiri juga memiliki banyak jenisnya, tergantug biji kopinya. dari Indonesia sendiri ada yang namanya kopi gayo dari Aceh, lalu ada kopi Bali kintamani yang memiliki cita rasa segar dan asam dari jeruk, serta masih banyak lagi jenis kopi yang lain.

Tidak hanya dari jenisnya saja yang banyak tapi juga kopi memiliki banyak sekali bentuk penyajiannya, ada yang disajikan dengan tambahan cream, ada yang disajikan dengan tambahan susu serta ada juga disajikan dengan es cream.

Manfaat-manfaat dari kopi

Kopi sudah ada dari sejak lama pada abad ke-9 di Ethiopia. Kopi bisa sampai seterkenal ini juga tidak lepas dari sejarahnya yang Panjang. Hingga akhirnya para ahli mencoba untuk meneliti dari kopi tersebut, untuk mendapatkan manfaat sebenarnya dari kopi. Dan berikut manfaatnya.

  1. Meningkatkan kinerja dalam beraktivitas

Kopi bisa diminum kapan saja dan dimana saja serta dalam kondisi apapun, sehingga cocok dengan aktivitas apapun juga. Karena kandungan dalam kopi yaitu Kafein mampu meningkatkan kinerja tubuh berupa Epinefrin menjadi 100 persen. Maka dari itu mengapa kopi baik bagi tubuh kita.

  1. Baik untuk liver

Didalam tubuh kita terdapat organ penting dan salah satunya adalah hati. Hati sangat berperan besar dalam siklus kinerja pada tubuh kita, sehingga kita perlu untuk menjaganya dengan baik. Sedangkan kopi mampu menurunkan resiko terkena kanker hati hingga 80 persen.

  1. Mengurangi berat badan

Kopi terbukti mampu menurunkan berat badan dengan cukup signifikan. Bila kopi diminum sebelum melakukan olahraga, biasanya mampu meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 50 persen. Jika dilihat dari data, presentasenya cukup besar sehingga kemungkinan berhasilnya pun juga cukup nesar.

  1. Mengurangi resiko diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang sangat dikhawatirkan olah beberapa orang, khususnya para orang dewasa di umur 40 an ke atas. Maka dari itu meminum kopi bisa menjadi opsi untuk menjega penyakit diabetes. Karena kafein pada kopi mampu meningkatkan kadar insulin pada tubuh.

Saat ini kita sudah mengetahui beberapa manfaat dari meminum kopi. Tidak hanya manfaatnya saja yang banyak tapi juga kopi memiliki khasiat pada tubuh yang beraneka ragam. Dapat disimpulkan bahwa kopi hitam bukanlah minuman yang biasa saja namun luar biasa. Ketahui pula bahwa kalian lahir di Indonesia yang notabene rajanya kopi sedunia.

Tidak banyak orang yang mengetahui manfaatnya secara langsung, sehingga kita sebagai penikmat kopi perlu paham betul mengenai manfaatnya. Jadi tunggu apalagi, mari minum kopi dan rasakan manfaatnya.

By admin
No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.